Como vai você, visitante? Espero que ótimo (a). Bom.. Eu estive algum tempo sem postar absolutamente NADA, porque acredite.. Está tudo tão corrido para mim. No colégio são provas e mais provas. Tenho cursos também. O Ballet que é todos os dias, literalmente eu entrei na Net apenas algumas vezes. Mas o Blog sempre está em meus pensamentos..
Nos ultimos dias eu tenho comido um pouco mais.. Quanto mais eu vomito, mais eu como. Mas vou parar de miar.. Vou só ficar na base de: '' Café; Café; Água; E AS vezes uma bolacha de lanche. Antes era assim, e estava funcionando. Realmente.. Eu não aguento mais essa maldita GORDURA que não sai logo.
Deeeeus, como é foda você ter que VER e saber que está gorda. Que o seu corpo não tem aquelas curvas desejadas... Nem que sejam mínimas. / tá que esse não é o meu caso, eu quero mesmo é ficar reta, rs.
Enfim...
Estes dias, algumas meninas no chat me perguntaram o seguinte:
'' Sixx, você tem alguns requisitos para emagrecer de pressa ?'' E eu fiquei de postar aqui no blog, e só hoje pude colocar.. Enfim.. Elaborei algumas coisinhas que são de certo ponto fundamentais para emagrecer:
1°- Você não começa a emagrecer de uma hora para outra. Então.. vá com calma, o seu corpo ainda está acostumado a rotina de comer. Vá tirando refeições do seu dia-a-dia.. Como, lanche para ir para a escola.. De preferência tome água ou uma chícara de café, das pequenas.. E no almoço, coma uma colher de arroz, e nenhuma de feijão. Vá com calma.. Depois de alguns dias, você certamente estará pronta;
2°- Se você é daquelas que fica parada o dia enteiro e não faz nenhum tipo de exercício, tente mudar isso gatinha. Faça caminhada, pode até ser umas 20 voltas ao quarteirão da sua casa. Ou faça apenas 10. As vezes eu faço assim também :)
Olha, tem uma coisa.. no começo eu fiz isso.. Sabe aquelas garrafas de guaraná de 2 litros? Então.. Não jogue-as fora. Lave-as e coloque pedrinhas dentro dela ( Pedrinhas pesadas ) e depois coloque água até encher. E faça exercícios com o '' peso ''. Pratique muito exercício, é fundamental. Você não se arrependerá ok?!
3°- Não se desanime. Quando o seu corpo se acostumar a perder peso, ele continuará assim frequentemente. Tudo começa com força de vontade gatinha. Quanto menos esperar, você vai estar como quer. Acredite, eu quero o seu melhor (L
